Daluren en daltarief stroom: tijden, verschillen en slimme bespaartips

Veel Nederlanders hebben een energiecontract waarbij de prijs van stroom afhangt van het tijdstip waarop ze het gebruiken. Zet je de wasmachine aan om middernacht, dan betaal je vaak minder dan wanneer je hem ’s middags draait. Dit principe heet daltarief, en de goedkopere uren staan bekend als de daluren. Het klinkt simpel, maar in de praktijk zijn er verschillen per regio, per netbeheerder en zelfs per leverancier. Bovendien rijst de vraag of daltarief in 2025/2026 nog steeds loont, nu dynamische energiecontracten steeds populairder worden.

Waarom bestaan daluren eigenlijk?

Het onderscheid tussen normaal- en daltarief is ontstaan in een tijd waarin het elektriciteitsnet vooral overdag zwaar belast werd door industrie en huishoudens. ’s Nachts daalde de vraag, waardoor centrales met overcapaciteit draaiden. Om verbruik te spreiden, introduceerden netbeheerders een prijsprikkel: goedkoper stroom buiten piekuren.

Dit systeem bestaat nog steeds, al is de aanleiding veranderd. Waar vroeger fabrieken en kantoren de grootste verbruikers waren, komt de piekbelasting tegenwoordig vooral door huishoudens en nieuwe grootverbruikers zoals elektrische auto’s en warmtepompen.

Wat houdt daltarief in?

Bij een dubbeltariefcontract betaal je twee prijzen:

• een hoger tarief tijdens piekuren (het normaaltarief), en
• een lager tarief tijdens daluren (het daltarief).

Voor dit systeem heb je een slimme meter of een meter met twee telwerken nodig. Zo kan het verbruik netjes gescheiden worden. Heb je alleen een enkeltelwerk, dan geldt altijd hetzelfde tarief.

Wanneer gelden de daluren?

Landelijk wordt vaak gezegd dat de daluren lopen van 23:00 tot 07:00 uur, plus het hele weekend en een aantal feestdagen. Dat is een goed uitgangspunt, maar niet overal klopt dit precies.

• In de meeste regio’s is het schema inderdaad 23:00–07:00 uur.
• In Noord-Brabant, Limburg en omgeving Leiden beginnen de daluren al om 21:00 uur.
• Tijdens het weekend geldt bijna overal het daltarief continu, van vrijdag 23:00 tot maandag 07:00.
• Op feestdagen rekent men vaak ook de hele dag daltarief, maar dit verschilt per netbeheerder.

Overzicht netbeheerders (standaardregeling)

De verschillen lijken klein, maar kunnen in de praktijk tientallen euro’s per jaar schelen als je apparaten structureel twee uur eerder laat draaien.

Hoe zit het met feestdagen?

Veel mensen denken dat alle feestdagen automatisch onder daltarief vallen, maar dat klopt niet. Netbeheerders hanteren meestal dezelfde lijst met officiële dagen:

• Nieuwjaarsdag
• 1e en 2e Paasdag
• Koningsdag
• Hemelvaartsdag
• 1e en 2e Pinksterdag
• 1e en 2e Kerstdag

Andere dagen, zoals Goede Vrijdag of 5 mei, tellen niet altijd mee. Dat kan dus betekenen dat je op Goede Vrijdag tóch normaaltarief betaalt, terwijl je buurman in een andere regio daltarief krijgt. De enige manier om dit zeker te weten, is de informatiepagina van je netbeheerder raadplegen.

Verschillen per leverancier

Hoewel de netbeheerder de schakeltijden bepaalt, communiceren energieleveranciers die informatie vaak op hun eigen manier. Een klant bij Vattenfall ziet in zijn app simpelweg “daluren 23:00–07:00”, terwijl iemand bij Essent een extra voetnoot krijgt dat er in bepaalde regio’s andere tijden gelden. Dat maakt het verwarrend, want je contract lijkt te zeggen dat de daluren landelijk gelijk zijn, maar de werkelijkheid kan afwijken.

Daarom hebben wij voor elk groot merk een apart overzicht gemaakt: Daluren en daltarief stroom per energieleverancier (2025 overzicht).

Wanneer is daltarief voordelig?

Of dubbeltarief loont, hangt af van jouw verbruiksprofiel. Volgens de Autoriteit Consument & Markt (ACM) heeft het vooral zin als je:

• meer dan 3.500 kWh per jaar verbruikt, én
• minstens 40–50% van dat verbruik in de daluren plaatst.

Een huishouden dat vooral overdag stroom gebruikt, betaalt vaak meer met dubbeltarief dan met een enkeltarief.

Rekenvoorbeeld

Stel dat je 3.800 kWh per jaar verbruikt.

• Enkeltarief: €0,30 per kWh → €1.140 per jaar.
• Dubbeltarief: piek €0,33, dal €0,26.

Scenario 1 – 40% daluren:

• 2.280 kWh × €0,33 = €752,40
• 1.520 kWh × €0,26 = €395,20
• Totaal: €1.147,60 → duurder dan enkeltarief.

Scenario 2 – 50% daluren:

• 1.900 kWh × €0,33 = €627
• 1.900 kWh × €0,26 = €494
• Totaal: €1.121 → goedkoper dan enkeltarief.

Het verschil kan dus tientallen euro’s per jaar zijn, afhankelijk van hoe goed je je verbruik kunt verschuiven.

Praktijkvoorbeeld: gezin met en zonder elektrische auto

• Huishouden A: gezin zonder elektrische auto, met jonge kinderen. De meeste stroom gaat overdag op: koken, wassen, laptops, verlichting. Slechts 30% valt in de daluren. Voor hen is een enkeltarief goedkoper en minder gedoe.
• Huishouden B: stel met elektrische auto en warmtepomp. Ze laden de auto ’s nachts, draaien de was in het weekend en hebben slimme apparaten die automatisch plannen. Hun dalpercentage is 65%. Zij besparen honderden euro’s per jaar met dubbeltarief.

Hoe verhoudt daltarief zich tot dynamische contracten?

Sinds 2023 zijn dynamische energiecontracten sterk in opkomst. Daarbij wordt de stroomprijs niet bepaald door vaste piek- en daluren, maar door de daadwerkelijke beursprijs per uur. Dat kan aantrekkelijk zijn, want soms is stroom ’s middags goedkoper dan ’s nachts, bijvoorbeeld bij veel zon of wind.

Het klassieke daltarief blijft voorspelbaar en overzichtelijk. Dynamisch vraagt om meer actief sturen en slimme apparaten. Wie daar zin in heeft, kan vaak meer besparen dan met dubbeltarief, maar de prijsfluctuaties kunnen ook ongunstig uitpakken.

Slim profiteren van daluren

Wie een dubbeltarief heeft, kan met kleine gedragsaanpassingen al winst behalen:

• Zet de vaatwasser of wasmachine aan na elven ’s avonds, of in het weekend.
• Laad je elektrische auto in de nachtelijke uren.
• Stel een elektrische boiler zo in dat hij vooral in de daluren water verwarmt.
• Gebruik slimme stekkers of apps om apparaten automatisch te schakelen.

Let wel op veiligheid: laat zware apparaten niet onbeheerd draaien zonder voorzorgsmaatregelen.

De toekomst van daltarief

Er wordt regelmatig gespeculeerd dat het klassieke onderscheid tussen piek- en daluren langzaam zal verdwijnen. Met de groei van dynamische contracten en slimme netten kan het zijn dat vaste daluren binnen enkele jaren plaatsmaken voor volledig flexibele prijzen. Tot die tijd blijft het daltarief een praktisch middel om relatief eenvoudig te besparen, vooral voor huishoudens die hun verbruik kunnen sturen.

Veelgestelde vragen